Comment adhérer ?

L'adhésion est valable pour la saison, soit du 1er septembre 2023 au 31 août 2024.

Il suffit de fournir à l'un des membres du bureau, de préférence Ludivine QUERBES 11 place de la Saune à Fonsegrives :

- le bulletin d'adhésion (à télécharger avec le lien en fin de page)

- le chèque du bon montant

- un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition 

- une photo pour le trombinoscope

 

Si vous hésitez, venez faire un essai un samedi matin (rdv un peu avant 9 h devant la salle P. Pépi)

 

Tarifs annuels

Résident Fonsegrives : 30€   (couple de résidents: 55€)

Extérieurs commune : 33€   (couple hors commune : 62€)

Plus 10€ par nouvelle inscription pour la tenue (tee-shirt ou débardeur)

 

 

Bulletin d'adhésion 2023-2024

Courir-Fonsegrives a repris ses activités dès début septembre.

Vous pouvez vous inscrire à tout moment dans l'année (voir onglet Adhésion). N'hésitez pas à venir faire une séance d'essai le samedi matin à 9h ou un autre jour (merci de nous contacter pour plus de précisions par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par téléphone auprès des membres du bureau).

 

 

La Balade de la Saune édition mars 2024

s'est très bien déroulée le dimanche 17 mars 2024 !

Un retour  de "La Balade de la Saune" avec une "petite" édition d'essai pour Sacha F. qui a excellé dans l'organisation de l'évènement ! Bien entendu, sa compagne, ses parents ainsi que les nombreux bénévoles de Courir Fonsegrives et autres l'ont aidé avec plaisir !!

La course ainsi que la marche de 5km étaient complètes avant la fin de la date limite des inscriptions !

De nombreux enfants ont également participé à la Mini Balade !

Le temps était de la partie et de nombreux participants ont exprimé leur bon ressenti de l'évènement !!

Tout ceci pour une belle somme qui sera reversé aux Restos Bébé !

 

Alors MERCI à Sacha et son entourage de nous faire revivre cet évènement sportif, MERCI aux adhérents bénévoles de Courir Fonsegrives ainsi que leur famille de leur implication et également un reMERCIement à Léane qui a refait des mascottes spécialement pour ces nouvelles éditions !

BREF....MERCI A TOUS ET BONNE CONTINUATION SPORTIVE encore et encore !!!!

 

 

Prochains Rendez-vous 

 

 "En mai, fais ce qu'il te plaît".... alors...à vos baskets...Vous avez le choix, en plus des entrainements entre cop's!!!

 

• Début du mois...le 4 mai, il y a le trail du Mourtys ... mais si vous n'êtes toujours pas inscrits, c'est trop tard...les inscriptions sont closes...car complet! Le lendemain, vous avez le choix avec les 10km de Pouvourville ou le trail des Dingos à Bruguières.(10km 180mD+/ 17km 280m D+) 
• Le 5 mai , vous avez également La ronde du Printemps à l'Union:L' Union Team Triathlon organise une course proposant des formats classiques – 5km, 10km – mais également un format avec une pyramidale en équipe de 3 personnes (les coéquipiers doivent courir 5, 10 ou 15km).
• Le 8 mai: vous avez le fameux Challenge du Souvenir et de la Paix à Pompertuzat...10 ou 21km ... un évènement sportif que beaucoup du club honoraient !!!
• Si vous n'êtes pas dispo le 8 mai, vous pouvez vous rattraper le 9 mai ... Le trail des 3 Rocs à Saint Antonin Noble Val... un joli petit village qui nous fait découvrir une maginifique nature sur 23 ou 49 km!!!!
• Le 19 mai: certains du club se sont déjà inscrits sur le semi-marathon des Vignobles de Cahors...mais il reste des places... si vous êtes tentés!!
• Le 26 mai: Vous avez le trail de Hautacam avec 22(1640m D+)-42(2660m D+) ou 62km(4220m D+) ...à votre choix...!!!!

 

Et si vous voulez d'autres idées de courses/lieux/dates... vous trouverez votre bonheur sur le site Chronostart!

 

A VOS BASKETS!!!!!

 

 

 

                      Derniers évènements 

 

• Notre Zaza a réussi son marathon 2024!!!! Bien entourée, elle s'est bien préparée et a très bien relevé le défi de finir le marathon de Loudéac-Pontivy le 21 avril en 4h19. 3e de sa catégorie...33e féminine!!! UNE GRAND BRAVO ZAZA, tu es une vraie athlète!

 

• Quelques valeureux de Courir Fonsegrives sont allés affronter les terres tarnaises, le samedi 13 avril au Brassacatrail. Benjamin, Joris et Thomas ont couru les 23km alors que François s'est régalé sur les 42km. Bravo à eux quatre!!!

 

• Un grand jour qu'était le dimanche 7 avril pour nos trois marathoniens Annabelle, Maïwenn et Sacha. Annabelle a  joué à l'italienne et a fini en 5h01 le marathone de Milan/ Sacha et Maïwenn eux, ont joué aux parisiens... Maïwenn a fini son premier marathon en 3h08 et Sacha en 2h45. BRAVO à tous les trois car ils se sont surpassés pour franchir la ligne d'arrivée!!

 

 

• La course LOCALE: le trail d'Odars s'est bien passée pour nos 9 coureurs de Courir Fonsegrives: ce dimanche 24 mars : Pascale, Françoise, Lulu, Bruno, Loïc, François, Claude et Thomas ont finalisé leur 18 km avec 350 m D+ . Thomas a été le premier de notre club en 1h30, les autres ont suivi pas si loin derrière!!! Françoise et François ont été récompensés en tant que "sages" de cette course!!! et Pascale en tant que 1ere M4...Ca vous surprend???!!!!!

Sébastien a très bien participé au 11 km en dessous de 1h...Bravo également!

Quant à notre COACH Sacha...celui ci a participé ce samedi au TRAIL DE LA CITE DE PIERRE dans l'Aveyron pour les championnats de France universitaire de trail pour un 16km avec 800m D+ en 1h36.

 

•  Ce samedi et dimanche 9 et 10mars, Isabelle R. et Benjamin ont participé au trail du Bassac à Colomiers les 9 et 10mars ... Benjamin a fait la course nocturne de 10km puis celle de dimanche de 18km en 2h34. On ne l'arrête plus!!!! Et Isabelle a fini le 18km du dimanche en 2h10. Bravo!!!!

 

• Encore un week-end radieux (2/3 mars) pour Courir Fonsegrives grâce à Fanny, Pascale, Maïwen, Sacha et Sebastien!!!   

 Fanny, Pascale et Sebastien ont profité du Black Moutain trail en courant 45km avec 2300m D+. Ils ont eu droit à un beau temps et une ambiance très amicale et festive!

Pascale nous a encore bleuffé car même avec ses ptits bobos et son 30Km de la semaine dernière, elle finit 3e M4 en 6h27; Fanny aussi excelle en 7h38 et Sébastien ...qui  n'était pas sûr de lui...arrive tout de même en 7h25!!!!!!!!!!!!!!

 

Et quelques kilomètres plus loin... Maïwen et Sacha ont participé à La Course des Pyramides de La Grande Motte! Et quelle participation malgré la boue et le mauvais temps!!!!!

Ils ont couru le semi .... Maïwen en 1h26 et Sacha en 1h14! Nos fusées!!!!  

 

Bravo à vous tous et bon repos!

 

•   Ce dimanche 25 février, 4 valeureux traileurs ont défié le vent, la pluie et la boue au Trail des coteaux de Pamiers. Notre warriore Pascale ainsi que Benjamin, François et Alain ont bien franchi la ligne d'arrivée...légèrement boueux!!! Bravo à vous quatre!!!

 

• Le vent d'autan a accompagné nos bleus le 28 janvier à l'Escapade d'Escalquens ! Une bien belle équipe alignée sur les distances 17 et 24 km. Un mois de janvier décidément très "bleu" !

 

 

• Le 20 janvier, à Baziège, le TBZ Survivor a montré qu'il méritait bien son nom ! But du jeu : faire le plus de tours possible ! Chaque tour : 8,2 km et 120 D+, en une heure maximum. Les courageux de Courir Fonsegrives, venus en nombre, se sont élancés dans le froid et la nuit et ont bouclé 4 tours, excepté notre extra-terrestre Joris qui en a bouclé 8 !!! Extraordinaire !
  

 

• Le trail des côteaux de Bellevue à Pechbonnieu le 7 janvier, a tenu toutes ses promesses de boue et de glissades ! Bravo aux courageuses Pascale, Audrey, Isa G et Isa R !!! Et un podium (et une bouteille..) de plus pour Pascale !

Il y a un avant et un après...

 

 

2024, et on repart ! 

 

• BELLE PARTICIPATION DU CLUB AU TELETHON LE 9 DECEMBRE 2023 : merci à tous pour vos dons au nom du club !

 

 

• SOIREE CLUB du 1er décembre à 20h30, Merci de votre participation et de votre implication ! Une belle soirée de présentation et d'echanges concernant notre prochaine année sportive ! La présentation de notre présidente ici : Présentation du 1er décembre 2023

• Ce week-end du 3 décembre, nos valeureux adhérents ont bravé le froid pour s'épanouir sportivement lors de différents évènements:

 - François s'est bien défendu sur le 67 km 2290 m de denivelé + de l'Hivernale des Templiers. Il a fini l'Astragale Trail en 11h12.

- Thomas et ses trois drôles de dames ont participé à la course solidaire de Launagu'étoile. Nos trois nouvelles adhérentes, Audrey, Sonia et Ilham ont bien mis les couleurs du club et ont fini le parcours entre 1h13 et 1h20.

Thomas a performé en finissant en 53minutes!

 

Bravo à tous!!!!

photos à retrouver sur nos différents whatsapp!!!

 

 

Comme toute association Courir-fonsegrives est géré par un bureau.

Vous pouvez vous adresser à un de ses membres pour tout renseignement...

Qui sont-ils donc ?

 

La Présidente : Florence STURMEL   

Tél :  06 88 47 98 42

 

Le vice-président : Jacques OUBRIER   

Tél :  06 73 48 43 52

 

La Trésorière : Hélène VOIRIN

Tél : 06 24 42 27 36

 

 

La Secrétaire : Ludivine QUERBES

Tél : 06 32 51 01 83